Jedno přísloví říká, že když chceme učinit v našem životě změnu (a ta se může týkat právě i hubnutí), stačí se zaměřit pouze na drobnosti, protože ostatní se později přirozeně upraví samo. Stačí málo pro to, abychom pocítili sami na sobě pozitivní změny. Zde je pár konkrétních tipů:)
- Každé ráno po probuzení vypijte...